千葉県船橋市にある「すぎおかクリニック」の院長 杉岡 充爾（すぎおか じゅうじ）先生に、特に高血圧の方に対して、「血圧を上げない方法」を伺いました（杉岡先生の見解です）。 ポイント（３点） １．有酸素運動 ２．緊張脱力エクササイズ ３．血管ストレッチ Related posts:新型コロナウイルス感染対策に伴うキンライサーの対応について【ライフ】新型コロナウイルスの発生から収束までを時系列で完全まとめワークスタイリングの新型コロナウイルス感染拡大防止策 投稿ナビゲーション あきたメディカル通信「新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぐためには」 秋田県医師会 嵯峨 知生 医師 新型コロナはトイレで感染拡大する？コロナ感染者の便の感染力は？自宅療養中の家族感染防止のためのトイレ対策について紹介します！【医師が解説】
