千葉県船橋市にある「すぎおかクリニック」の院長 杉岡 充爾（すぎおか じゅうじ）先生に、特に高血圧の方に対して、「血圧を上げない方法」を伺いました（杉岡先生の見解です）。 ポイント（３点） １．有酸素運動 ２．緊張脱力エクササイズ ３．血管ストレッチ Related posts:ズボラでも計画立てられなくてもOK！ タイプ診断×環境改革で成功への２ステップ けいこ式副業継続術新型コロナウイルス感染症対策における会社説明【無垢スタイル建築設計】【副業】1ヶ月で収益を100倍にしたKindleで理論上無限に稼げる方法を大公開！ 投稿ナビゲーション あきたメディカル通信「新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぐためには」 秋田県医師会 嵯峨 知生 医師 新型コロナはトイレで感染拡大する？コロナ感染者の便の感染力は？自宅療養中の家族感染防止のためのトイレ対策について紹介します！【医師が解説】
